【超簡單食譜】✨蟲草花花膠雞湯|入廚新手都整到|晚餐食乜好(內附購買連結)

2024-10-30

到了入秋的時間,最適合來一碗滋潤解燥的花膠湯。花膠可補腎益精,滋陰養血,有潤膚養顏的功效。蟲草花含有豐富的氨基酸、維生素、蛋白質及微量元素等、性質平和,不寒不燥。

平常曬乾的花膠,都需要一段長時間浸發才可烹煮。為大家介紹一款不需要浸發,解凍即可煮食的急凍花膠。


Royal Banquet 急凍特選花膠筒 300g(免浸發)

  • 花膠含豐富蛋白質,可滋陰、固腎,有助人體消除疲勞
  • 解凍即用,節省浸發的繁複工序及時間,方便處理
  • 口感彈牙味美

【材料】 

清雞湯......................1公升
漢廷特選急凍花膠筒...1包

雞....................1隻(切件)

水..........................1.5公升

薑.................................3片

蔥.................................2棵

紹興酒......................1湯匙

去核紅棗......................8粒

新鮮蟲草花................20克

杞子...........................10克

 【做法】

 1.⁠ ⁠燒滾一鍋水,加入薑、葱和紹興酒,將花膠汆水3分鐘,隔水備用

2.⁠ ⁠凍水放雞件汆水,水滾後取出備用。

3.⁠ ⁠下約一半清雞湯和1.5公升水於鍋中。

4.⁠ ⁠大火滾起後下花膠、雞件、紅棗,再下蟲草花煲 15分鐘。

5.⁠ ⁠最後再下杞子煲 1 分鐘,即完成。